ゆる体操・・・

　この「ゆる体操」って、何度か本屋さんで見かけたんですけれど、
　なかなかどうやってやるのか、理解し辛かったんです。
　ＤＶＤとかも出てるのかなぁ〜？簡単そうで、でも、効果ありそうですよね。
　今、フィットネスクラブに週に３回は通ってるんですけれど、運動前と運動後の
　ストレッチとかって自分でやるんです。このゆる体操、良さそうですよねぇ。
　本、買って来ようかな。

　私の事はどうでも良いのですが・・・
　意外と太ももの前辺りの筋肉が固かったヨコの「痛い、痛い」って言うのが
　可愛かった。後、たっちょんが関節技をかけられてた時に、ホンマかいな・・・って
　完全に他人事って顔していたマルちゃんが、いざ自分が技をかけられた時の
　痛がり様がこれまた可愛かった。必死になってる顔って可愛いですよね。
　そして、テーブルを使った腕立て伏せ・・・。
　いや〜、テーブルが丸いからって、何もみんなでやらなくても・・・(*^^*)
　あ〜ゆ〜事をサラッとやれるのって、普段から仲良しだからなんだろうなぁ〜と
　ふと思いました。
　あんな風にわらわらしてる中にどうして内くんがいないんだろう・・・って
　やっぱり思っちゃいますよね。早くみんなとわらわらしてくれないかなぁ〜。
　そして、お兄さん達が話しているのを見て、大口開けて笑ってくれないかなぁ〜。
　あの無邪気な笑顔が見たいなぁ〜。